अपने कार्डियो सत्रों का अधिक लाभ उठाएं iCardio के साथ, आपके वर्कआउट्स में सटीकता लाने के लिए डिज़ाइन की गई एक व्यापक फिटनेस ट्रैकिंग ऐप। चाहे आप दौड़ने, साइकिल चलाने, रोइंग, या इलिप्टिकल ट्रेनिंग का आनंद लेते हों, यह ऐप आपकी फिटनेस यात्रा को बेहतर बनाने के लिए विस्तृत ट्रैकिंग ऑफर करता है। उन्नत GPS तकनीक का उपयोग करें जो आपके रीयल-टाइम रूट को मैप करती है और वर्कआउट डेटा को सहजता से सिंक्रनाइज़ करती है। आवश्यक मेट्रिक्स जैसे दूरी, समय, गति, और ताल को कैप्चर करें और अपने व्यायाम योजना को प्रभावी ढंग से निर्धारित करें।
अपने वर्कआउट अनुभव को ऊँचा उठाएं
iCardio के अनुकूलन योग्य वॉयस फीडबैक के आराम को अपनाएं, जो आपके सत्रों के दौरान ताल, दूरी, और बीते समय के विषय में आपको सूचित रखता है। इस सुविधा के साथ, विशिष्ट मीलस्टोन पर अलर्ट सेट करें और प्रेरित रहें। ऐप विस्तृत चार्ट्स और मैप्स के माध्यम से अंतर्दृष्टि प्रदान करता है, जो आपको बीते प्रदर्शन को व्यापक रूप से समीक्षा और विश्लेषण करने में सक्षम बनाता है। अपनी उपलब्धियों को साझा करना आसान है; अपने परिणामों को फेसबुक और ट्विटर जैसे सोशल मीडिया प्लेटफार्मों पर पोस्ट करके अपने दोस्तों से जुड़ें, या गहरी विश्लेषण के लिए अपने डेटा को .CSV, .GPX, या .TCX फाइल्स में निर्यात करें।
हार्ट रेट मॉनिटरिंग और फिटनेस मूल्यांकन
उन उपयोगकर्ताओं के लिए जो अपनी फिटनेस मेट्रिक्स को गहराई से देखना चाहते हैं, iCardio इन-ऐप अपग्रेड्स के माध्यम से ह्रदय दर एकीकरण का समर्थन करता है। यह संवर्धन रीयल-टाइम ह्रदय दर ट्रैकिंग प्रदान करता है, जो आपको व्यक्तिगत ह्रदय दर क्षेत्र बनाने और आपकी तीव्रता के आधार पर सटीक कैलोरी बर्न गणना करने में सक्षम बनाता है। फिटनेस मूल्यांकन करें ताकि VO2 मैक्स और फिटनेस रैंक जैसे मेट्रिक्स का अनुमान लगाया जा सके, जो आपकी उम्र अनुसार अनुकूलित होते हैं और स्थाई प्रशिक्षण के साथ सुधार करते हैं, अत्यधिक व्यक्तिगत और लाभकारी प्रशिक्षण अनुभव प्रदान करते हैं।
डेटा सिंक्रनाईज़ेशन और अनुकूलन
iCardio के क्लाउड सिंक्रनाइजेशन सुविधा के साथ अंतर्रालीय डेटा बैकअप का अनुभव करें, जो सुनिश्चित करता है कि आप अपनी प्रगति का ट्रैक कभी न खोएं। यह ऐप विभिन्न उपकरणों पर सिंक होता है, जो आपके स्मार्टफोन और टैबलेट पर पहुँच सुनिश्चित करता है और आपके मेट्रिक्स का व्यापक दृश्य ऑनलाइन उपलब्ध करता है। इन सभी सुविधाओं के साथ, iCardio आपके कार्डियो वर्कआउट्स का ट्रैक रखने के लिए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करता है, आपकी फिटनेस रूटीन में प्रेरणा और उत्तरदायित्व को सुधारता है।
आवश्यकताएँ (नवीनतम संस्करण)
- Android 4.1, 4.1.1 या उच्चतर की आवश्यकता है
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